Es importante consultar siempre a su médico antes de empezar un programa de ejercicios. Esto es especialmente verdadero si debido a su condición médica actual:
Si no padece ninguno de estos síntomas, empiece de forma gradual y sensata. Sin embargo, si siente alguno de los síntomas físicos anteriores cuando empieza un programa de ejercicios, póngase inmediatamente en contacto con su médico.
Si alguna de las frases anteriores se puede aplicar en su caso, consulte a su médico antes de empezar un programa de ejercicios. Un examen de estrés podría realizarse para ayudarle a planificar su programa de ejercicios.
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