Depresión y Suicidio

Más del 90 por ciento de los suicidas tienen algún trastorno mental diagnosticable: los más comunes son un trastorno depresivo o el abuso de drogas.

Señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos de suicidio:

Muchas de las señales de aviso de posibles sentimientos suicidas son también síntomas de depresión. La observación de los siguientes comportamientos ayuda a identificar a las personas que pueden encontrarse bajo riesgo de intento de suicidio:

• Cambios en los hábitos alimentarios y del sueño.
• Pérdida de interés por las actividades habituales.
• Retraimiento respecto de los amigos y miembros de la familia.
• Manifestaciones de emociones contenidas y alejamiento o huida.
• Uso de alcohol y de drogas.
• Descuido del aspecto personal.
• Situaciones de riesgo innecesarias.
• Preocupación acerca de la muerte.
• Aumento de molestias físicas frecuentemente asociado a conflictos emocionales, como dolores de estómago, de cabeza y fatiga.
• Pérdida de interés en el trabajo, la escuela y la comunidad.
• Sensación de aburrimiento.
• Dificultad para concentrarse.
• Deseos de morir.
• Falta de respuesta a los elogios.
• Aviso de planes o intentos de suicidarse, incluidos los siguientes comportamientos:
  • Verbaliza: "Quiero matarme" o "Voy a suicidarme".
  • Brinda señales verbales como "No seré un problema por mucho tiempo más" o "Si me pasa algo, quiero que sepan que ...".
  • Regala sus objetos favoritos; tira sus pertenencias importantes.
  • Se pone alegre repentinamente luego de un período de depresión.
  • Puede expresar pensamientos extraños.
  • Escribe una o varias notas de suicidio.

Las amenazas de suicidio significan desesperación y un pedido de auxilio. Siempre se deben tener en cuenta muy seriamente los sentimientos, pensamientos, comportamientos o planes de suicidio. Toda persona que expresa ideas de suicidio debe ser sometida a una evaluación inmediatamente.

Las señales de aviso de sentimientos, pensamientos o comportamientos suicidas pueden parecerse a las de otras condiciones médicas o problemas psiquiátricos. Siempre consulte con su médico para el diagnóstico.

¿Qué acción inmediata debe tomarse para prevenir un suicidio?

Según la Alianza De Depresión y Ayuda Bipolar (Depression and Bipolar Support Alliance, su sigla en inglés es DBSA), si alguien amenaza con suicidarse, deben seguirse inmediatamente los siguientes pasos:

• Tómese la situación de la persona en serio.
• Involucre a los demás en sus esfuerzos. Contacte a los amigos y miembros de la familia.
• Exprese su preocupación.
• Escuche atentamente.
• Haga preguntas concretas.
• Reconozca los sentimientos de la persona.
• Tranquilice a la persona.
• No prometa confidencialidad.
• De ser posible, no deje jamás sola a la persona.
• Póngase en contacto con un profesional de la salud mental y, o llame inmediatamente al número 911.
• Esconda los objetos con los cuales la persona pueda dañarse.
• Si el médico lo recomienda, esté preparado para una posible internación.

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