Síndrome Premenstrual, su sigla en inglés es PMS

¿Qué es el síndrome premenstrual?

La mayor parte de las mujeres experimentan algunos síntomas desagradables o molestos durante el ciclo menstrual. En el caso de algunas mujeres, los síntomas son intensos, aunque duran poco y no les impiden realizar sus actividades. Otras mujeres, sin embargo, pueden experimentar uno o más de una amplia variedad de síntomas que perturban temporariamente sus actividades normales. Esos síntomas pueden durar desde unas pocas horas hasta varios días. Los tipos y la intensidad de los síntomas varían según las personas. Este grupo de síntomas se denomina síndrome premenstrual o PMS. Si bien los síntomas suelen cesar al iniciarse el período menstrual, en algunas mujeres los síntomas pueden persistir durante y después de su período menstrual.

¿Cuáles son los síntomas del PMS?

A continuación se enumeran los síntomas más comunes del síndrome premenstrual. Sin embargo, cada mujer puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir los siguientes:

¿Qué causa el PMS?

El síndrome premenstrual parece estar relacionado con las fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona. A continuación, incluimos las posibles causas del PMS que se han sugerido hasta el momento:

• Falta de equilibrio estrógeno-progesterona.
• Hiperprolactinemia (secreción excesiva de prolactina, la hormona que estimula el desarrollo de los senos).
• Exceso de aldosterona (su sigla en inglés es ADH), hormona cuya función es regular el metabolismo del sodio, el cloruro y el potasio.
• Cambios en el metabolismo de los hidratos de carbono.
• Retención de sodio y agua por parte de los riñones.
• Hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre).
• Alergia a la progesterona.
• Factores psicogénicos.

Tratamiento del PMS:

El tratamiento específico para el PMS será determinado por su médico basándose en lo siguiente:

• Su edad, su estado general de salud y su historia médica.
• Qué tan avanzado está el desorden.
• Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
• Sus expectativas para la trayectoria del desorden.
• Su opinión o preferencia.

Su médico, además de elaborar una historia médica completa y realizar un examen físico, puede aconsejarla acerca de los síntomas; de ese modo, usted los comprenderá mejor y podrá realizar actividades que la ayuden a manejar el estrés. Otros protocolos de tratamiento posibles para los síntomas del síndrome premenstrual incluyen:

• Tomar diuréticos antes del sentir los síntomas (para reducir la retención de fluidos).
• Anticonceptivos orales.
• Progesterona (tratamiento hormonal).
• Tranquilizantes.
• Cambiar la dieta (para aumentar el consumo de proteínas y disminuir el de azúcar y cafeína).
• Complementos vitamínicos.
• Hacer ejercicio regularmente.
• Medicamentos antidepresivos.

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